Matcha Morning: Faire confiance Ă  ses tripes đŸ€©

J’espĂšre que tu te portes bien quand tu lis cette newsletter, que ta famille oĂč qu’elle soit se porte bien aussi.
Il est difficile d’aborder la question de l’instinct dans une crise qui bouscule les cartes mais essayons 🙂.

J‘ai tendance Ă  Ă©touffer mes premiers instincts…Par syndrome d’imposteur ou par auto-sabotage … sauf que cela revient aussi Ă  donner vie qu’aux scenarii pessimistes.
Mon instinct créatif.
Mon instinct empathique.
A écouter souvent mon instinct de protection, mon instinct de défense, mon instinct de confort.
Je suis confrontée à mes instincts primaires et à mes instincts secondaires.
Et ces derniers temps les primaires sont souvent mis en priorité encore plus en temps de crise sanitaire.
Et c’est fatigant.
Aujourd’hui j’essaie de me lancer dans des aventures entreprenariales et c’est fatigant d’Ă©valuer ce risque exogĂšne.
Et vu que j’ai un caractĂšre (parfois) impulsif et que j’ai dĂ©cidĂ© que j’en avais plus qu’assez de mon petit cocon je me suis surprise moi mĂȘme Ă  lancer enfin un contenu que je voulais faire depuis un an au moins  (quasiment dĂšs la crĂ©ation de la newsletter).

Sauf qu’Ă  force de remettre en question mes initiatives Ă  vouloir attendre le moment parfait: je les tue dans l’oeuf et je crĂ©Ă© de la frustration.A force de donner le micro Ă  ma voix interne pessimiste et soi-disant perfectionniste (je n’aime pas ma voix, je n’ai pas de temps pour le faire,…oui j’ai dit tout ça, demandez Ă  Safia de Mama Talk đŸ€Ł)
Et bizarrement, cela gĂ©nĂšre la mĂȘme forme de sabotage que des troubles alimentaires.
Qui gĂ©nĂšrent aussi des crises de rĂ©gimes ou d’envie folle, d’auto-dĂ©nigrement et j’en passe.
J’en parle avec Ghita du compte Human After All, clique ici pour Ă©couter cet Ă©change trĂšs intĂ©ressant.Donc voilĂ :

  1. J’ai lancĂ© sur Instagram un RDV hebdomadaire (audio sur IGTV) de session crĂ©ative avec un(e) invitĂ©(e) qui prend la parole ou dont je reprends la discussion (ce choix est libre Ă  chaque personne)
    • Les thĂ©matiques peuvent varier mais restent cohĂ©rentes avec la ligne Ă©ditoriale de cette newsletter: bien-ĂȘtre, style, inspiration crĂ©ative et empowerment (le premier a Ă©tĂ© avec Karam designer sur l’idĂ©e crĂ©ative et l’exĂ©cution, le deuxiĂšme  co-rĂ©alisĂ© avec Ghita sur l’acceptation physique, les normes sociales, la bienveillance et la gratitude )
    • Si tu veux y participer n’hĂ©site pas Ă  m’Ă©crire
      • L’objectif est d’échanger sur un sujet qui peut t’accompagner, te soutenir, t’inspirer
      • Tu peux choisir de rester anonyme comme de prendre la parole avec moi
      • Nous prĂ©parons le sujet ensemble et le validons avant de le publier en dĂ©calĂ© (pas de live pour le moment).
      • Pour t’aider Ă  mieux visualiser le contenu, n’hĂ©site pas Ă  Ă©couter et Ă  commenter, j’apprends avec tous vos retours
  2. Je travaille sur un projet Tech pour les jeunes parents mais c’est encore trĂšs neuf pour en parler ici mais si tu es intĂ©ressĂ©e: tu peux rejoindre la jeune communautĂ© de parents ici đŸ‘ˆđŸŒ

Et tu sais quoi? mon premier rĂ©flexe c’est de me saboter et de me dire: arrĂȘte tu t’Ă©parpilles, n’en parle pas, tu vas Ă©chouer et tu auras honte.
Alors je vais te dire lĂ  (avant que je ne me dĂ©gonfle): je prends mon courage Ă  deux mains pour FAIRE, si le risque est d’Ă©chouer, je le prends mais j’aurais fait.
Mon message ici est le suivant (Ă  part de parler de moi en long et en large dĂ©solĂ©e đŸ€·đŸœâ€â™€ïž):
Crise ou pas, ne nous fermons pas dans nos coquilles. Le monde a besoin de nos initiatives.
Le monde a besoin de nos prises de risque aussi futiles qu’elles puissent paraĂźtre.
C’est inconfortable, c’est dur, c’est contre-intuitif, mais ne nous cachons pas derriĂšre la crise.
Et lĂ  je ne pense pas Ă  de gros projets mais si t’as envie d’apprendre Ă  broder, vas-y. Si t’as envie de vendre des plateaux repas, vas-y. Peu importe.

Mais prenons deux secondes pour imaginer un monde ou tout le monde se cache en attendant que la crise passe.
#tristoune 😉

Mon instinct me commande aussi qu’en matiĂšre de style, il sera sobre et simple.
Non pas par décence quelconque mais plutÎt pour alléger une charge mentale déjà assez occupée par une angoisse ambiante.
Mon inspiration stylistique du moment est aussi plutĂŽt blanche/ crĂšme pour le cĂŽtĂ© hygiĂ©niste du moment đŸ€Ł : une chemise bien coupĂ©e et confortable de chez Figaret sur l’imageđŸ‘ˆđŸŒ(en promo…) ou mieux celle en prĂ©-commande proposĂ©e par la jeune marque RĂ©uni.co ici (le modĂšle masculin ou fĂ©minin đŸ€©đŸ’–)đŸ‘ˆđŸŒet un pantalon taille haute coupe cigarette (ici un exemple Massimo Dutti).
Elle repose aussi sur un rituel de soin pour les cheveux Rahua (on ne verra plus que nos cheveux attachĂ©s au dessus de nos masques? #nouveaumondeđŸ˜±).

A chaque jour suffit sa peine ».
Keep calm and stay safe đŸ™đŸŒ! 
✹  ✹  ✹  ✹  ✹  ✹

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